뇌경색 예방을 위해 겨 볼까요

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뇌경색은 겨울에 많이 발병하는 것으로 잘 알려져 있을 것입니다.그런데 뇌경색의 종류별로 나눠보면 이 말은 반은 틀리고 반은 맞는 말입니다.뇌 경색은 5종류가 있지만(1)대형 동맥 아테로 마 경화증(Large-artery atherosclerosis)(2)심장 원인 색전증(cartioembolism)(3) 소동맥 폐쇄(small-artery occlusion)(4) 다른 원인에 의한 뇌 경색(Stroke of other determined cause)(5)원인이 불분명한 뇌 경색(Stroke of undetermined cause)입니다.뇌경색의 종류 중 소동맥 폐쇄는 증상이 가볍고 여름에 정말 많이 발병하고 심장 원인인 색전증은 증상이 심하며 겨울에 정말 많이 발병합니다.심한 뇌경색은 겨울에 자주 발병하기 때문에 겨울에 뇌경색이 더 많이 발병하라고 하셨던 것 같습니다.실제로는 뇌 경색의 모든 종류를 정리하면 계절에 관계 없이 1년에서 토막으로 발병합니다.

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그러나 겨울에는 육체적 스트레스, 바이러스 감염, 과음 등의 뇌경색 유발 인자가 많은 만큼 조심하는 방법에 대해 알아보고 싶습니다.

추운 날씨는 육체적으로 상당한 스트레스입니다.뇌경색 위험인자가 있는 사람은 추운 새벽에는 외출을 하지 않는 것이 좋습니다.운동을 하실 분은 운동시간을 오후로 늦춰야 합니다.바이러스 감염은 혈액의 점도를 증가시켜 뇌경색을 유발할 수 있으므로 감기 증상이 있는 사람은 더욱 주의합시다.한편 12월과 1월에는회가 많아서 술을 마실 기회가 많습니다.그런데 과음 후에 밖에 나가면 체온이 내려가도 느낄 수 없게 되고, 저체온증이 되기 쉽습니다.체온이 떨어지면 혈액 점도가 높아져 뇌경색이 발병하기 때문에 주의가 필요합니다.

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